Olympisk Vektløfting Kurs m/ PT Morten

PT Morten Tveit holder et lærerikt og spennende foredrag + praktisk gjennomgang av Snatch/rykk, clean and jerk/frivending og overstøt.

Kurset passer for nybegynnere og til deg med litt erfaring innenfor Olympisk løft, samt ønsker å lære seg en bedre teknisk utførelse av øvelsen eller bare lære noe nytt!

SNATCH/RYKK DEL

Blir en kombinasjon av litt teori og mye øving. Kurset passer for de som har lite eller mye erfaring med øvelsen snatch. Vår dyktige PT går gjennom det grunnleggende.

CLEAN AND JERK/ FRIVENDING OG OVERSTØT DEL 2

Blir også en kombinasjon av lite teori og mye øving. Kurset passer perfekt for de som har lite eller mye erfaring med øvelsene clean and jerk. Vår dyktige PT går gjennom det grunnleggende.

Dato: Lørdag, 17. mars
Tid: 12:00 – 14:30
Maks 6 stk

PÅMELDING