Yoga – Introduksjons Workshop

Gi deg selv en inspirasjonsopplevelse i Yoga!
Denne workshopen er for deg som er helt ny i Yoga eller deg som vil friske opp kunnskap om yogaens effekter ift pust, mindfulness, ulike grunnleggende yoga posisjoner og teknikke.

Hva kan Yoga gjøre for deg?

  • Redusere stress, angst og muskelspenninger
  • Bedret styrke og bevegelighet.
  • Mental avspenning gir bedre indre ro.

Trening for kropp og sjel. Namaste

Kursinfo

Sted: Sissels Sprek og Blid Oasen, Søndag 14.01 Kl.12.30-15.00
Instruktør: Yoga instruktør Ragnhild Oprann

Pris: medlem kr. 449 / ikke-medlem kr. 559.
Early Bird pris (til 31.des): medlem kun  kr. 349 / ikke medlem kub kr. 449

  • Dette feltet er for valideringsformål og skal stå uendret.