sissels-top-15

Timeplan gruppetrening

SYKKELMOVIE starter hver hele time i sykkelsalen, utenom oppsatte tider for klasser.

Flott egentreningsmulighet med veiledning på skjerm! Du sykler så lenge du vil i vakre utendørs omgivelser til motiverende musikk.

Hver sykkelmovie varer i maks 50 min.

Du kan booke og kansellere timer eller sette deg på venteliste til gruppetimer direkte fra din iPhone-app / Android-app.

Du kan forhåndsbooke 7 dager før:

 

I dag /27.05.2018

  • 11:00 - 13:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 11:00 - 12:00 Bodypump 60 min Karianne @Storsal (STT) Ledige: 26
  • 12:00 - 12:50 Sykkel 4x4 Intervall 50 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 31

I morgen /28.05.2018

  • 09:00 - 11:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 09:05 - 09:55 Sprek voksen 50 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 10:10 - 10:55 Step & Styrke Intervall 45 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 11:00 - 12:00 Pilates 60 min Dominyka @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 11:05 - 11:45 Godt Voksen Pace-kos 40 min Jacqueline @Pace Ledige: 10
  • 16:00 - 17:00 Sykkel for Tryg Bedriftsidrett m/instruktør PT Susann @Sykkelsal (STT) Ledige: 33
  • 16:10 - 17:05 Styrke m/stang 50 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 26
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:05 - 18:00 Zumba Dance Fitness 55min Jan Tore @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 18:00 - 18:55 Dagens økt 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 15
  • 18:05 - 18:35 Step 30 min Lene @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 18:30 - 19:00 Sykkel 30 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 30
  • 18:35 - 19:05 Styrke 30 min Lene @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 19:00 - 20:00 Sykkel Hurtig Langkjøring 60 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 19:10 - 19:55 BasisBall RAW 45 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 21
  • 20:00 - 21:00 Yoga Flow Vinyasa 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 29

Tirsdag / 29.05.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 10:55 Enkel Latin Dance 55 min Glesniel @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 16:00 - 17:00 Yoga After Work 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:10 - 18:10 Bodypump 60 min Marie @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 18:15 - 19:00 Gøy på Sykkeltur! 50 min Tale @Sykkelsal (STT) Ledige: 32
  • 19:05 - 20:00 Slynge & Styrke 55 min PT Susann @Slyngesal (STT) Ledige: 17
  • 19:05 - 19:50 Step 2 Energy! 45 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 19:50 - 20:20 Styrke 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 29

Onsdag / 30.05.2018

  • 09:05 - 09:55 Sprek voksen 50 min Grete @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 10:50 Sykkel 4x4 Intervall 50 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 11:00 - 12:00 Yoga Breathe 60 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 11:30 - 12:00 PT Veiledning apparat/styrkesal PT Cathrine @Pace Ledige: 7
  • 15:45 - 16:45 Sirkeltrening for Tryg Bedriftsidrett PT Susann @Slyngesal (STT) Ledige: 18
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:10 - 17:55 Tabata Puls & Styrke 45 min PT Susann @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 17:30 - 18:00 PT Veiledning apparat/styrkesal PT Ole @Pace Ledige: 7
  • 18:00 - 18:55 Dagens økt 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 15
  • 18:00 - 19:00 Yoga 60 min Ragnhild @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 19:00 - 19:45 Sykkel 45 min PT Susann @Sykkelsal (STT) Ledige: 33

Torsdag / 31.05.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 10:55 Styrke m/stang 55 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 18:00 - 18:30 Enkel Step 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 18:30 - 19:00 Styrke 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 19:05 - 20:00 Latin Dance - Cuban Style 55 min Glesniel @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 19:05 - 19:55 Sykkel Pyramide Intervall 55 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 34

Fredag / 01.06.2018

  • 07:00 - 08:00 Sykkel for Tryg Bedriftsidrett m/instruktør PT Susann @Sykkelsal (STT) Ledige: 34
  • 09:30 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:20 - 10:50 Enkel Puls Dance 30 min Jannicke @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 10:55 - 11:25 Mage Rompe Lår 30 min Jannicke @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 16:20 - 17:10 Basisball Athletic 50 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 15
  • 17:10 - 18:10 Bodypump 60 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 17:10 - 18:05 Dagens økt 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 15

Lørdag / 02.06.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:05 - 11:05 Step intervall 60 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 10:05 - 11:05 Sykkel 60 min Karianne @Sykkelsal (STT) Ledige: 33
  • 11:15 - 12:15 Yoga Hatha Klassisk 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 29