sissels-top-15

Timeplan gruppetrening

SYKKELMOVIE starter hver hele time i sykkelsalen, utenom oppsatte tider for klasser.

Flott egentreningsmulighet med veiledning på skjerm! Du sykler så lenge du vil i vakre utendørs omgivelser til motiverende musikk. Hver sykkelmovie varer i maks 50 min.

Du kan booke og kansellere timer eller sette deg på venteliste til gruppetimer direkte fra din iPhone-app / Android-app.

Du kan forhåndsbooke 7 dager før:

 

I dag /16.01.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 7
  • 10:00 - 10:55 Enkel Latin Dance 55 min Glesniel @Storsal (STT) Ledige: 6
  • 11:00 - 11:45 Slynge & Styrke 45 min Lisbeth @Slyngesal (STT) Ledige: 3
  • 16:00 - 17:00 Yoga After Work 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 18
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rebecca @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:10 - 18:10 Bodypump 60 min Marie @Storsal (STT) Ledige: 11
  • 18:00 - 18:50 Gøy på Sykkeltur! 50 min Tale @Sykkelsal (STT) Ledige: 21
  • 18:15 - 18:25 Lett Svett Express 10 min Susann @Storsal (STT) Ledige: 22
  • 18:25 - 18:55 Mage Rompe Lår Sirkel 30 min Susann @Storsal (STT) Ledige: 18
  • 19:05 - 20:00 Slynge & Styrke 55 min Susann @Slyngesal (STT) Ledige: 8
  • 19:05 - 19:50 Step 2 Energy! 45 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 10
  • 19:50 - 20:20 Styrke 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 20

I morgen /17.01.2018

  • 09:05 - 09:55 Sprek voksen 50 min May Hilde @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 10:50 Sykkel 4x4 Intervall 50 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 23
  • 11:00 - 12:00 Yoga Breathe 60 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 11:30 - 12:00 PT Veiledning apparat/styrkesal PT Ole @Pace Ledige: 6
  • 15:45 - 16:45 Sirkeltrening for Tryg Bedriftsidrett Susann @Slyngesal (STT) Ledige: 12
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Victoria S @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:10 - 17:55 Tabata Puls & Styrke 45 min Susann @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 17:30 - 18:00 PT Veiledning apparat/styrkesal PT Ole @Pace Ledige: 7
  • 18:00 - 18:55 Dagens økt 55 min PT Ove @Slyngesal (STT) Ledige: 0
  • 18:00 - 19:00 Yoga 60 min Ragnhild @Storsal (STT) Ledige: 19
  • 19:00 - 19:45 Sykkel 45 min Susann @Sykkelsal (STT) Ledige: 29
  • 19:05 - 19:30 Enkel Puls Aerobic 25 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 23
  • 19:30 - 20:00 Styrke m/stang 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 23

Torsdag / 18.01.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 10:30 Step 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 10:35 - 11:05 Styrke m/stang 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 23
  • 11:10 - 11:40 Stretch - Body & Mind 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 16:10 - 17:05 Slyngetrening 55 min Grete @Slyngesal (STT) Ledige: 5
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Benedikte @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:10 - 17:55 Mage Rumpe Lår m/Pilates Grete @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 18:00 - 18:30 Enkel Step 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 18:30 - 19:00 Styrke 30 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 19:05 - 19:55 Sykkel Pyramide Intervall 55 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 21
  • 19:05 - 20:00 Zumba Cuban Style 55 min Glesniel @Storsal (STT) Ledige: 23
  • 20:05 - 21:05 Yoga Breathe 60 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 20

Fredag / 19.01.2018

  • 07:00 - 08:00 Sykkel for Tryg Bedriftsidrett m/instruktør Terese @Sykkelsal (STT) Ledige: 29
  • 09:30 - 12:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 09:30 - 10:15 Basisball Centercore 45 min Alexandra @Storsal (STT) Ledige: 19
  • 10:20 - 10:50 Enkel Puls Dance 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 10:55 - 11:25 Mage Rompe Lår 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 16:10 - 16:55 Sykkel 45 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 17:10 - 18:10 Bodypump 60 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 17:10 - 18:05 Dagens økt 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 1

Lørdag / 20.01.2018

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Rebecca @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:05 - 11:05 Step intervall 60 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 10:05 - 11:05 Sykkel 60 min Karianne @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 11:10 - 12:05 Slynge Power 55 min Susann @Slyngesal (STT) Ledige: 14
  • 11:15 - 12:15 Yoga Hatha Klassisk 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 23

Søndag / 21.01.2018

  • 11:00 - 13:00 Barnepass Victoria S @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 11:00 - 12:00 Bodypump 60 min Karianne @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 12:00 - 12:50 Sykkel 4x4 Intervall 50 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 30

Mandag / 22.01.2018

  • 09:00 - 11:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 09:05 - 09:55 Sprek voksen 50 min May Hilde @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 09:20 - 10:05 Sykkel 45 min Sandra @Sykkelsal (STT) Ledige: 33
  • 10:05 - 11:00 Step & Styrke Intervall 55 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 11:00 - 12:00 Pilates 60 min Grete @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 11:05 - 11:45 Godt Voksen Pace-kos 40 min Jacqueline @Pace Ledige: 10
  • 16:00 - 17:00 Sykkel for Tryg Bedriftsidrett m/instruktør Elisabeth @Sykkelsal (STT) Ledige: 34
  • 16:15 - 17:05 Styrke m/stang 50 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 17:00 - 19:00 Barnepass Rullering - barnepass - Sissels @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 17:05 - 18:00 Zumba Dance Fitness 55min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 18:00 - 18:55 Dagens økt 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 10
  • 18:05 - 18:35 Step 30 min Lene @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 18:30 - 19:00 Sykkel 30 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 18:35 - 19:05 Styrke 30 min Lene @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 19:00 - 20:00 Sykkel Hurtig Langkjøring 60 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 19:10 - 19:55 BasisBall RAW 45 min Sandra @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 20:00 - 21:00 Yoga Flow Vinyasa 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 28