sissels-top-gruppetimer

Timeplan gruppetrening

SYKKELMOVIE starter hver hele time i sykkelsalen, utenom oppsatte tider for klasser.

Flott egentreningsmulighet med veiledning på skjerm! Du sykler så lenge du vil i vakre utendørs omgivelser til motiverende musikk. Hver sykkelmovie varer i maks 50 min.

Du kan booke og kansellere timer eller sette deg på venteliste til gruppetimer direkte fra din iPhone-app / Android-app.

Du kan forhåndsbooke 7 dager før:

Tirsdag 16. mai: Servicetider i resepsjonen til 18:00
Onsdag 17. mai: Nøkkelåpent for medlemmer 06-22.

I dag /28.06.2017

  • 09:05 - 09:55 Sprek voksen 50 min May Hilde @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 10:00 - 10:40 Sykkel 4x4 Intervall 40min Arild @Sykkelsal (STT) Ledige: 25
  • 11:30 - 12:00 PT Veiledning apparat/styrkesal PT Cathrine @Vektsal Ledige: 7
  • 17:10 - 17:55 Tabata Styrke 45 PT Morten E @Storsal (STT) Ledige: 22
  • 18:00 - 20:00 Barnepass Sol Rojas @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 18:00 - 18:55 Dagens økt 55 min PT Thomas @Slyngesal (STT) Ledige: 4
  • 18:00 - 19:00 Yoga 60 min Melissa @Storsal (STT) Ledige: 27
  • 19:10 - 19:55 Basisball Centercore 45 min PT Morten E @Storsal (STT) Ledige: 20

I morgen /29.06.2017

  • 10:00 - 10:30 Step 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 10:30 - 11:00 Styrke med stang 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 11:05 - 12:05 Yoga 60 min PT Ann-Louise @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 18:00 - 20:00 Barnepass Sol Rojas @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 18:00 - 18:50 Sommerstyrken! 50 min Terese @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 19:00 - 20:00 Spinnvill 60 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 29

Fredag / 30.06.2017

  • 10:00 - 10:30 Dancemix 30 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 10:30 - 11:15 Pilates 45 min Lisbeth @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 17:10 - 18:10 Bodypump 60 min Stian @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 17:10 - 18:05 Dagens økt 55 min PT Thomas @Slyngesal (STT) Ledige: 1

Lørdag / 01.07.2017

  • 10:00 - 12:00 Barnepass Sol Rojas @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 10:00 - 11:00 Sykkel 60 min Karianne @Sykkelsal (STT) Ledige: 31
  • 10:05 - 10:35 Step 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 10:35 - 11:05 Styrke 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 26

Søndag / 02.07.2017

  • 11:00 - 13:00 Barnepass Steffen @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 11:00 - 12:00 Bodypump 60 min Karianne @Storsal (STT) Ledige: 28
  • 12:00 - 13:00 Sykkel 4x4 Intervall 50 min Tryggve @Sykkelsal (STT) Ledige: 31

Mandag / 03.07.2017

  • 10:05 - 10:55 Basisball Centercore 50 min Alexandra @Storsal (STT) Ledige: 24
  • 18:00 - 20:00 Barnepass Steffen @Lekerom (STT) Ledige: 10
  • 18:00 - 18:55 Dagens Økt Sommer 55 min PT Morten T @Slyngesal (STT) Ledige: 12
  • 18:10 - 18:40 Step 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 18:40 - 19:10 Styrke 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 19:00 - 20:00 Sykkel 60 min Karianne @Sykkelsal (STT) Ledige: 32
  • 19:15 - 20:00 Tabata Puls/Styrke 45 min Alexandra @Storsal (STT) Ledige: 25
  • 20:05 - 21:05 Yoga Flow 60 min Iselin @Storsal (STT) Ledige: 30

Tirsdag / 04.07.2017

  • 10:00 - 10:45 Tabata Puls/Styrke 45 min Alexandra @Storsal (STT) Ledige: 30
  • 18:00 - 18:55 Slynge & Styrke 55 min PT Ann-Louise @Slyngesal (STT) Ledige: 15
  • 18:10 - 18:50 Lettpustet Sykkel 40 min Karianne @Sykkelsal (STT) Ledige: 34
  • 19:00 - 19:45 Step i vei 45 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 29
  • 19:45 - 20:15 Styrke 30 min Aina @Storsal (STT) Ledige: 29